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怎样锻炼孩子专注力?父母一定要看看!
2018-11-14

注意力不集中,爱有小动作?

学习效率低,作业拖拉

记忆力差,单词,课文记不住?

理解能力差,缺少想象力?

做题马虎,小题总出错?



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免费公益讲座
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《如何培养孩子专注力

时间:11.17(周六)

      上午8:45-9:45

地点:中心A栋三楼多功能厅

咨询:5323752


讲师:李美华

【北京大学家庭教育讲师】

【中国学习能力研究院特聘讲师】

【高级感统训练师】


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专注力是什么?


又称注意力,指一个人专心于某一事物、或活动时的心理状态。人的注意力,受多方面因素的影响,注意力缺乏,常常是许多孩子学习成绩不理想的共同特点。




如何提升专注力?


A:让孩子在规定时间内分阶段完成学习任务,改定时为定量。


B:平时多鼓励,不干扰孩子做好他喜欢做的事情。当孩子专注于做他的小手工制作或观察小动物而忘记了吃饭时,父母切记不要干扰孩子,而是耐心地等他把工作完成。


C:大声读书有利于训练注意力。


D:营造一个有利于集中注意力的家庭学习环境。孩子的书桌上,只能放有书本等相应的学习用品,不可摆放玩具、食品,文具要简洁


E:让孩子一次只做一件事情,人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。


F:跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏,并把这样的方式贯彻进孩子的生活。


G:采用盯点法可以随时训练的,在教室和家里,每天盯着某个点和物体看上几分钟就可以的,还可以采用舒尔特训练法。


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